5 důvodů, proč už nejde zapnout

Ženské libido je komplikované. Dostat se do nálady nezávisí pouze na jednom orgánu – existuje mnoho emočních a mentálních faktorů, které mohou ovlivnit to, jak divoce se cítíte, což usnadňuje kolísání vaší sexuální touhy. Ne vždy budete skákat, abyste se trefili do prostěradel, a to je zcela normální.

Pokud jste někdo, kdo je obvykle nedůvěřivý a připravený jít, je frustrující, když ten pocit náhle zmizí. Ale je velmi normální, že ženy mají v určitém okamžiku problémy se sexuální touhou, Kate Thomas, Ph.D. , ředitel klinických služeb v konzultační jednotce sexuálního chování v nemocnici Johnse Hopkinse, říká SelfGrowth. A na každou ženu, která o tom promluví, se pravděpodobně najde hrstka dalších, které mají stejnou zkušenost, ale nehledají pomoc.

Pokud jste si všimli, že vaše sexuální touha je nižší než obvykle a nemůžete přijít na to, proč, zde je několik věcí, které by mohly být příčinou změny.

„Ženy v dlouhodobých vztazích ztrácejí chuť na sex snadněji než muži,“ říká Thomas. Existuje řada různých teorií, proč se to děje, ale Thomas tvrdí, že protože emoce hrají větší roli v sexuální touze u žen než u mužů, je pravděpodobnější, že sexuální touha zmizí, pokud dojde ke ztrátě spojení nebo se budete cítit napjatí. 'U žen, pokud se ve vztahu ztratí emocionální spojení, může to zabarvit, kolik sexuální touhy je,' říká Thomas.

Bohužel tomu opravdu nezabráníte. Jak stárneme a naše hormonální rovnováhy se mění, mění se i chuť na sex, říká Thomas. Je to proto, že hladina testosteronu se v průběhu života mění, dosahuje vrcholu ve 20 letech a poté pomalu klesá, jak stárneme. Vaječníky pokračují v produkci určitého množství testosteronu i poté, co estrogen rychle poklesne v menopauze, ale nízká hladina estrogenu přichází s vlastními vedlejšími účinky, které znepříjemňují sex (jako je suchost vagíny a bolest při pohlavním styku), a proto může tlumit vaši chuť.

Změna libida je známým vedlejším účinkem hormonální antikoncepce. I když jste užívali jednu pilulku a nikdy jste neměli problémy, přechod na novou s různými hladinami progesteronu může mít dopad. Promluvte si se svým gynekologem, pokud jste si všimli změny libida, která se shoduje s novou formou antikoncepce. Thompson navrhuje ptát se na nehormonální možnosti, jako je nitroděložní tělísko ParaGard, které může zabránit těhotenství, aniž by si zahrálo s vašimi hormony.

Není to jen antikoncepce, která může zkazit váš sexuální apetit. SSRI předepisované k léčbě deprese jsou velmi dobře známé jako tupá touha, což Thomas vysvětluje, že to může být proto, že mohou ztížit orgasmus. 'Orgasmus je důležitý pro touhu žen,' říká. „Pokud nemáte spontánní touhu, ale chcete být sexuální a víte, že si to užijete, jste připraveni to udělat. V jistém smyslu se touha zesílí. Ale pokud je to vždy zklamáním, nebudete to chtít udělat.“ Jiné léky, jako jsou léky na hypertenzi, také snižují orgasmus. Opiáty jsou známé tím, že ztěžují orgasmus a účinky se mohou objevit i při krátkodobém užívání. 'Ale touha úplně zmizí, pokud na ně budeš více chronicky, a samozřejmě chronická bolest sama o sobě může způsobit snížení touhy.'

Další teorií, proč LTR dusí oheň, je, že mnoho žen zjistí, že jsou hledané. Když víte, že po vás váš partner touží, budete se cítit sexy a sebevědomě, a proto vás vzrušuje. dává smysl. „Pokud čtete ženskou erotiku, skoro všechno má takovou kvalitu, kde ji tato osoba chce. V Padesát odstínů šedi , jde spíš o to, že ji chce Christian Grey, když může mít kohokoli,“ vysvětluje Thomas. V novém vztahu je to palivo, kde váš partner dá najevo, že vás chce. V LTR se můžete cítit milováni a opečováváni, ale ten pocit, že vás právě teď potřebuji mít, se možná vytratil a vzal s sebou vaši touhu. Otevřený rozhovor se svým partnerem o tom, jak se cítíte, a vymýšlení nových způsobů, jak věci okořenit, je nejlepší způsob, jak znovu zažehnout tuto touhu a dostat se ze sexuálních kolejí.

Fotografický kredit: Matthew Leete / Getty Images