Rozlousknutí Pouzdra

Co je to sakra ‚mrknutí zadkem‘ – a je to opravdu všechno tak špatné?

Spojili jsme se s fyzioterapeuty a trenéry, abychom pochopili, co způsobuje mrkání na zadku, když dřepujete, a jestli je to opravdu něco, čeho byste se měli obávat.