Není snad nic víc znervózňujícího, než letět vzduchem ve výšce 35 000 stop a narážet na turbulence tak silné, že vám spadne žaludek a srdce vám vyskočí až do krku. Ačkoli silné turbulence v minulosti spustily nebo způsobily infarkty, poranění páteře a (ve velmi vzácných případech) úmrtí, odborníci, se kterými jsme hovořili, uvedli, že tyto situace jsou neuvěřitelně neobvyklé. Nemluvě o tom, že letadla jsou stavěna tak, aby vydržela tyto strašáky ze skoků uprostřed letu, které jsou ve většině případů zcela neškodné.
Turbulence nastává, když shluk vzduchových proudů víří různými směry z různých důvodů, jako jsou změny teploty nebo bouřky. A naštěstí existuje mnoho, co můžete udělat, abyste zmírnili pocity paniky a vyhnuli se zranění, pokud se vaše letadlo někdy kvůli pohodlí příliš chvěje.
Zde jsou některé běžné chyby, které lidé dělají během turbulencí letadla, a co dělat místo toho.
1. Nikdy nevstávejte.Můžete cítit nutkání vstát a pohybovat se, když vaše letadlo zasáhne vážnější turbulence, ale odolejte této instinktivní reakci bojuj nebo uteč, říkají odborníci. Stání je nejnebezpečnější věc, kterou můžete během turbulencí udělat, protože je pravděpodobnější, že spadnete dolů nebo do tvrdých předmětů, jako je vozík s jídlem – bez ohledu na to, jak silní nebo zdatní si myslíte, že jste. Stuart Fischer, MD, FAAOS , ortopedický chirurg v Watchung, New Jersey, říká SelfGrowth. To, jak dobře jste kondici, opravdu nehraje roli, protože turbulence jsou náhlé, říká. Přemýšlejte o tom takto: Stále si můžete zlomit zápěstí, pokud uklouznete na ledu uprostřed zimní bouře, i když jste olympijský sportovec.
Takže až se příště budete vracet na sedadlo nebo se protahovat v uličce, když udeří turbulence, okamžitě si sedněte na podlahu a držte se loketní opěrky, Kyle Koukol , obchodní pilot, který založil službu tzv Vytočte pilota , která pomáhá tlumit cestovatelské úzkosti tím, že je spojuje s odborníky na letectví prostřednictvím telefonních hovorů. V opačném případě riskujete, že budete katapultováni nahoru a bouchnete hlavou o strop kabiny.
Pokud sedíte na svém sedadle, ujistěte se, že vaše boky a pánev jsou vyrovnány s koleny, zatímco vaše chodidla zůstávají na zemi, říká Leo Arguelles, PT, DPT , mluvčí American Physical Therapy Association. Rozložením vaší váhy mezi pánví a chodidly můžete snížit tlak na záda a usnadnit vám zůstat déle ve vzpřímené poloze, říká Arguelles pro SelfGrowth. Pokud se hrbíte, vaše hlava je blíže k sedadlu před vámi a je pravděpodobnější, že do něj narazíte.
(Tip letce: Pokud chcete být opravdu proaktivní, vyberte si sedadlo ve středu letadla za křídla. Tam je těžiště, takže to nebudete tolik cítit, říká Dr. Fischer.)
auta s písmenem u2. Nesundávejte si bezpečnostní pás.
To by mělo být samozřejmé, ale existuje důvod, proč vám letový personál říká, abyste měli bezpečnostní pás zapnutý tak často, jak je to možné, i když je značka zhasnutá. Většina zranění souvisejících s divokými turbulencemi, o kterých jste slyšeli ve zprávách, se stane, když lidé nejsou připoutáni.
Může dojít k neočekávaným turbulencím, říká Koukol. Váš bezpečnostní pás nemusí být připnutý úplně dolů, ale měl by být alespoň připnut, takže pokud se objeví turbulence, můžete jej utáhnout opravdu rychle.
3. Nevylézejte z koupelny.Pokud náhodou používáte toaletu, když udeří turbulence, odborníci doporučují, abyste tam zůstali, skončili a seděli na záchodě, dokud neutichnou (i když to bude trochu, uh, nepořádek). Může to být nervy drásající nevědět, co se venku děje, ale Koukol říká, že zůstat sedět je to nejlepší, co můžete udělat ze všech důvodů, které jsme zmínili výše. Teprve když se věci uklidní, měli byste se vrátit na své sedadlo, posadit se a připoutat se.
4. Nikdy neotevírejte horní koše.Je extrémně nepravděpodobné, že by turbulence vedly k nouzovému přistání do vody nebo něčemu jinému dramatickému, takže není třeba panikařit a prohrabávat se po svých věcech v koších nad hlavou. (I když se stane něco zásadního, stejně budete muset nechat všechny své věci.) Takže zůstaňte sedět. Otevření těchto košů by mohlo způsobit, že těžké tašky spadnou na vaši hlavu nebo na hlavu někoho jiného.
Kdykoli se usadíte na své místo, doktor Fischer říká, že byste měli odložit volné předměty, které by mohly při turbulencích létat kolem, zejména dětské hračky, se kterými se nehraje. A pokud během letu potřebujete něco chytit nad hlavou, nezapomeňte po skončení pevně uzavřít přihrádky.
5. Nenechávejte stolek otevřený.Jakkoli je to otravné (zvláště pokud jste uprostřed popíjení drinku), existuje důvod, proč vás letušky žádají, abyste před přistáním zavřeli stolek. V případě, že je váš sestup trochu kamenitý, váš obličej, hruď nebo břicho mohou narazit do vašeho tácu, říká Dr. Fischer. Totéž se může stát při turbulencích.
Budete také chtít zavřít zásobník, aby se předměty nevymrštily do vzduchu a nezasáhly vás. Největší starostí v tomto scénáři, říká Koukol, je horká káva nebo čaj rozlitý na klíně.
Vzhledem k tomu, že turbulence jsou často neočekávané, snažte se, pokud je to možné, vyhnout tomu, abyste si lehli na podnos kvůli rychlému (i když nepříjemnému!) spánku, říká Dr. Fischer. Jakékoli zakolísání, malé nebo velké, může sklouznout vaši hlavu do sedadla před vámi a potenciálně zranit vaši hlavu nebo krk. Pokud nutně potřebujete stolek ke čtení nebo prohlížení obrazovky notebooku, nenaklánějte se dopředu, abyste vypadali jasněji, říká Arguelles; může to namáhat krk. A pokud potřebujete brýle na čtení, je dobré si je nasadit, abyste viděli, aniž byste přikládali obličej příliš blízko k sedadlu nebo stolku, což může zvýšit pravděpodobnost, že si během turbulencí narazíte do hlavy.
6. Snažte se nepropadat panice.Hlavně se snažte zůstat v klidu. Pokud si v hlavě představujete hrozné scénáře, pamatujte, že letecká doprava je extrémně bezpečná. Více než 2,9 milionu lidí létá v USA každý den, ale pouze 163 bylo vážně zraněno turbulencemi v letech 2009 až 2022, podle Federální úřad pro letectví —přibližně jedno zranění za měsíc po dobu 13 let.
Pokud máte pocit, že se točíte ve spirále, vyzkoušejte některá hluboká dechová cvičení, která mohou spustit váš parasympatický nervový systém (ten systém odpočinku a trávení, který brání vaší reakci na boj nebo útěk) a pomohou vám uvolnit se.
Ačkoli všechny tyto zprávy ve zprávách jsou docela děsivé, zvláště když jsou lidé zraněni, je docela úžasné, kolik milionů letů proběhne bez problémů, říká Koukol. Se všemi různými nástroji, které máme k předpovídání a identifikaci turbulencí, jsme dosáhli fenomenálně bezpečné éry v komerčním letectví.
Související:
- Jak konečně překonat strach z létání
- 3 Co dělat, když vám cestovatelský průjem ničí život
- Jak létat v letadle bez ničení zad
